La méthode
HypnoCell®, l'hypnose qui s'adresse à vos cellules
L'hypnose classique travaille sur le mental et les émotions. HypnoCell® va plus loin : elle s'adresse directement aux cellules, là où le corps garde la mémoire de ce qu'il a vécu. Née au sein d'OMNI, cette méthode n'est pratiquée que par une seule personne en Suisse romande.
Le point de départ
Quand le corps reste en alerte
Face à une douleur, un choc, une peur ou une habitude, le corps met en place des réactions de protection. C'est utile sur le moment. Le problème, c'est quand ces réactions ne s'arrêtent plus. Le système nerveux continue d'envoyer le signal d'alerte longtemps après que le danger soit passé, et la douleur, la tension ou l'automatisme s'installent.
Cette alerte ne vit pas seulement dans la tête. Elle s'inscrit dans le corps, jusque dans le fonctionnement de vos cellules : elles restent en tension, elles continuent d'envoyer le signal, et le cerveau continue de l'entendre. C'est exactement à ce niveau-là que travaille HypnoCell®.
Ces réactions se sont apprises. Et ce qui s'apprend peut se désapprendre.
Pourquoi on parle d'hypnose cellulaire
Parce que le travail se fait au niveau de la cellule, et pas seulement au niveau du mental. Vos cellules gardent la mémoire de ce que le corps a vécu : une blessure, une opération, une période d'épuisement, une peur. Cette mémoire oriente leur façon de réagir, longtemps après.
Pendant la séance, je vous guide pour descendre jusqu'à ce niveau-là, et vous vous adressez à vos propres cellules. On ne raisonne pas avec vous, on ne cherche pas à vous convaincre : on rouvre un dialogue, celui qui circule en permanence entre le cerveau et le corps, pour que le système nerveux puisse relâcher son alerte.
Sans forcer, sans médicament, et dans le respect de votre rythme. C'est ce qui permet d'agir à la source, et pas seulement sur les symptômes.
Ce que disent les neurosciences
Vos cellules ne se contentent pas d'obéir
On a longtemps cru que le cerveau commandait seul, et que les cellules exécutaient. Les neurosciences ont montré l'inverse : le corps est un réseau d'intelligences qui se répondent.
- Le cœur parle plus qu'il n'écoute. Les travaux d'Andrew Armour sur la neurocardiologie, en 1994, puis ceux de l'Institut HeartMath, ont montré que le cœur envoie au cerveau environ quatre fois plus de signaux qu'il n'en reçoit.
- L'intestin décide aussi. Michael D. Gershon a décrit dès 1998 ce « deuxième cerveau » : plus de cent millions de neurones dans le système digestif, capables de fonctionner seuls et d'influencer directement l'activité cérébrale.
- L'immunité parle au moral. Les cellules immunitaires envoient au cerveau des signaux chimiques qui pèsent sur l'humeur et sur le stress. C'est tout le champ de la psycho-neuro-immunologie.
Si les cellules parlent, on peut leur répondre. C'est le pari de HypnoCell®, et c'est ce qui la distingue d'une hypnose qui ne travaillerait que le mental.
La différence
Là où HypnoCell® va plus loin
L'hypnose thérapeutique classique a fait ses preuves, et je la pratique aussi. HypnoCell® s'appuie dessus, puis descend d'un cran.
L'hypnose traditionnelle
- Travaille le mental, les émotions et les croyances
- Agit sur la perception que l'on a du symptôme
- S'adresse à l'inconscient par le langage
- Excellente sur le stress, le sommeil, les habitudes
HypnoCell®
- Travaille en plus au niveau de la cellule et de sa mémoire
- Vise le fonctionnement du corps, pas seulement son vécu
- S'adresse au dialogue entre le cerveau et les cellules
- Pensée pour la douleur qui dure, la récupération et l'inflammation
Une seule personne pratique HypnoCell® en Suisse romande aujourd'hui. Ce n'est pas un argument de vente : c'est simplement l'état de la formation à ce jour.
Une séance, concrètement
Un état de détente profonde
Une séance ressemble à un état de relaxation profonde et agréable, comme cet entre-deux juste avant de s'endormir.
Vous gardez le contrôle
Vous ne dormez pas, vous entendez tout, et vous gardez le contrôle à chaque instant.
On descend jusqu'aux cellules
Une fois le corps assez relâché, je vous guide pour vous représenter vos cellules et vous adresser à elles. C'est là que se fait le travail, là où les réactions de protection se sont installées.
Certaines personnes descendent très profondément, d'autres moins. Les deux fonctionnent, et rien ne vous est jamais imposé.
D'où vient la méthode
HypnoCell® a été développée par Erich Walker au sein d'OMNI Hypnosis International, l'une des plus grandes écoles d'hypnose au monde, présente depuis 1979 et première école d'hypnose certifiée ISO 9001. La méthode s'appuie sur l'hypnose Elmanienne et sur les états de transe profonde, et OMNI est associée au programme de recherche HypnoScience®, qui étudie les effets de l'hypnose sur le cerveau et sur le corps, notamment par IRM. Je suis aujourd'hui l'unique praticienne HypnoCell® de Suisse romande.
Formée à OMNI, je continue de me former régulièrement.
1979OMNI, présente depuis
ISO 9001première école d'hypnose certifiée
Uniquepraticienne HypnoCell® de Suisse romande
Le cadre
Vous gardez le contrôle.
Rien à voir avec l'hypnose de spectacle. Vous restez conscient·e, et rien ne peut vous être imposé.
En complément, jamais en remplacement.
L'hypnose accompagne votre suivi médical ou psychologique, elle ne s'y substitue pas.
Une approche honnête.
Je ne promets pas de miracle. Je vous dis franchement, dès l'appel, si je pense pouvoir vous aider.
Questions fréquentes
Suis-je hypnotisable ?
Presque tout le monde peut entrer en hypnose. Il ne s'agit pas de subir, mais de se laisser guider vers un état de détente naturel, à votre rythme.
Vais-je perdre le contrôle ou dire des choses malgré moi ?
Non. Vous restez conscient·e et maître de vous à chaque instant.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de votre situation : une séance pour le tabac, quelques séances pour une peur, un programme structuré pour les douleurs chroniques.
Voyons si cette approche est faite pour vous.
Le premier pas est un simple appel de 20 minutes, gratuit et sans engagement.
Gratuit, 20 minutes, sans engagement.