Programme d'Hypnose "STOP Tabac"

3 Audios de:

• 7min.52 (intro)
• 33min.52 (1ère séance)
• 31min.17 (2ème séance)

1 Fichier contenant des Slides de Formation d'EFT (3ème séance)

Programme individuel comprenant 2 véritables séances d'hypnose thérapeutique et 1 formation EFT (Emotional Freedom Technique) pour éliminer en quelques secondes toutes les pulsions, les envies soudaines de fumer.

Avec HypnoSmokeless, vous choisissez des produits exclusifs, pensés et créés par une professionnelle de l'hypnose, pour des résultats concrets et un mieux-être durable.

Dans ces audios la musique de fond au son doux de harpe vous accompagne tout au long de votre moment de détente.

La musique de la harpe très apaisante peut aider notre corps à surmonter les désagréments du quotidien tels que l'anxiété ou l'insomnie. La relaxation sonore a de réelles vertus thérapeutiques et cherche à détendre le corps, à le ressourcer, à le recentrer sur lui-même. Détente, calme, bien-être.

Utilisation

Ecouter les Audios dans l'ordre suivant:

1. Intro 1
   -> enchaînez de suite avec
2. Audio d'hypnose 1
   -> écoutez quotidiennement durant 28 jours
3. Audio d'hypnose 2
   -> écoutez quotidiennement durant 28 jours
4. Formation EFT
   -> enchaînez de suite avec
   -> pratiquer quotidiennement lors de pulsions, envies soudaines de fumer

Préparation

1. Installez-vous confortablement dans un endroit calme.
2. Assurez-vous de ne pas être dérangé durant les 30 prochaines minutes.
3. Mettez vos écouteurs.
4. Enclenchez l'audio d'hypnose.
5. Concentrez-vous pleinement sur ma voix et laissez vous tout simplement guider.